Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
159.2 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 87.42g | Carb: 64.74g.
Breakfast: Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Активия Йогурт Натуральный, Красная Цена Сыр Российский, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Сердце Говяжье. Dinner: Куриный Бульон, Пережарка, Куриное Филе Вареное, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|