Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
1169 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 49.65g | Carb: 186.33g.
Breakfast: Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Макфа Рожки, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Яблочный Сок, Мёд, Овсяное Печенье, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|