Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 69.83g | Carb: 112.10g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Милка Шоколад с Орео. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ane4ka-vrn*'s weight history
|