Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 78.30g | Carb: 117.62g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Картофель Молодой, Яйцо Куриное. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Горошница. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, RED Молочный Шоколад с Орехами , Огурец (без Кожуры), Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mamma Chia Семена Чиа, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|