LeineMade's Journal, 27 February 2019

Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
121.7 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
1799 kcal Fat: 89.20g | Prot: 77.72g | Carb: 178.84g.   Breakfast: Ser Śmietankowy do Smarowania, Cynamon, Papier Ryżowy, Banan, Bulk Powders Chia Seeds, Jajko Sadzone, Awokado. Lunch: Makaron, Panzani Pesto Rosso, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Ser Gouda lub Edamski, Suszone Nasiona Chia, Jajecznica, Wędzony Łosoś. Snacks/Other: Pizza z Mięsem i Warzywami, Papier Ryżowy, Masło Orzechowe, Banan, Kellogg's Extra Chocolat au Lait , Twaróg, Masło Orzechowe. more...
gaining 1.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



LeineMade's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.