Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 77.72g | Carb: 178.84g.
Breakfast: Ser Śmietankowy do Smarowania, Cynamon, Papier Ryżowy, Banan, Bulk Powders Chia Seeds, Jajko Sadzone, Awokado. Lunch: Makaron, Panzani Pesto Rosso, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Ser Gouda lub Edamski, Suszone Nasiona Chia, Jajecznica, Wędzony Łosoś. Snacks/Other: Pizza z Mięsem i Warzywami, Papier Ryżowy, Masło Orzechowe, Banan, Kellogg's Extra Chocolat au Lait , Twaróg, Masło Orzechowe. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LeineMade's weight history
|