Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
217.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2019:
|
1872 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 59.96g | Carb: 127.45g.
Breakfast: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Чай с Молоком, Вода. Lunch: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Яблочный Штрудель, Вода. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Водка, Жареный Картофель, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода, Котлета Куриная. more...
|
|
2410 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|