Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 106.13g | Carb: 156.05g.
Breakfast: Сдобыч Пряники Ореховые, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Банан, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|