Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 72.71g | Carb: 174.70g.
Breakfast: Мандарины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Батон Городской, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мандарины, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лента Огурцы Соленые, Картошка Вареная, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Мёд, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Лента Яблоко Симиренко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|