Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
176.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 123.78g | Carb: 72.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Моя Славита Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Черная Смородина, Савушкин Творог 1%, Савушкин Творог 1%, Рисовые Вафли, Евроопт Грейпфрут. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna12374's weight history
|