Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 50.57g | Carb: 93.06g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница, Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Борщ с Курицей, Сметана , Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Редис, Красные Помидоры, Сметана , Белевские Сладости Зефир Антоновка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZallySimfer's weight history
|