Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
165.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1561 kcal
|
Fat: 116.69g | Prot: 107.88g | Carb: 14.74g.
Breakfast: Valio Voi, Paistettu Kananmuna. Lunch: Jäävuorisalaatti, Keitetty Kananmuna, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Paprika (Keltainen), Kurkku, Kalaneuvos Savusiika, Deluxe Pistaasiöljy, Lidl Mozzarella, Lidl Maksapatee, Kartanon Maalaishyytelö. Dinner: Pirkka Hass Avokado, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Kanamestari Kananpojan Jauheliha. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
satuli78's weight history
|