Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
157.4 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 74.12g | Carb: 110.45g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Campina Сливки 10%. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Лента Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Настоящая Хозяйка Рис Длиннозерный, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|