|
To był ciężki weekend, chociaż i tak spodziewałam się gorszego wyniku🤔 ale za dwa dni tłusty czwartek więc jeszcze się dobije 😶
|
131.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 26.63g | Carb: 165.45g.
Breakfast: Ajinomoto Japoński Kurczak Teriyaki, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Putka Chleb Gryczany, Mlekovita Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Herbata bez Cukru, Cukier. Dinner: Storck Knoppers Nussriegel. Snacks/Other: Milka Sweet Winter. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|