Лора961's Journal, 26 February 2019

223.8 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 84.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1848 kcal

Fat: 119.55g | Prot: 66.49g | Carb: 140.93g.   Breakfast: Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красный Лук, Петрушка, Икра Лососевая, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сливки 10%, Медоборы Торт, Сливочное Масло, Кофе, Натуральный Продукт Каймак Наласинский. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Сметана, Печень Говяжья, Простые Пельмени, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Якитория Мочи Ваниль, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. more...

3094 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 20 minutes, Housework - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Reading - 3 hours, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 5 minutes. more...