Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 139.44g | Carb: 151.05g.
Lunch: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Творог 9%, Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Банан, Котлета Курино- Говяжья, Картошка Вареная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Творог 9%. Snacks/Other: VP Laboratory Сывороточный Протеин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|