Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1969 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 129.72g | Carb: 238.43g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сосиска Индейки, Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Яблоко, Овсяная Крупа. Dinner: Уха из Семги, Творог 18%, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rаlph's weight history
|