|
hetzelfde gebleven ik ben blij. Straks de kids naar school en dan lekker sporten. Fijne dag allemaal
|
157.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2019:
|
1326 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 108.19g | Carb: 147.95g.
Lunch: Broccoli, AH Boerenkool, Blue Band Goede Start, Wasa Cracker, AH Kipfilet Naturel, Calvé Pindakaas (20g). Dinner: Campina Halfvolle Melk, Champignons, AH Fijne Soepgroente, Sperziebonen, AH Kipschnitzel. Snacks/Other: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Banaan. more...
|
|
1889 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Bij jou de vakantie alweer voorbij? Hier volop bezig 😀
26 Feb 19 by member: Zonnetje inhuis
|
Ja hier al een week gehad ;)
26 Feb 19 by member: brigensam
|
Geniet dan maar lekker van je rust!!!
26 Feb 19 by member: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brigensam's weight history
|