Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
159.2 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 72.26g | Carb: 136.76g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Campina Сливки 10%. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Лента Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Шадринск Молоко 7,1%. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|