Peso corporal: 99,5 Kg Altura: 184 cm Percentual de gordura: 25,6% (Bora baixar isso!) Percentual de água: 51,1% Percentual peso ósseo: 13,8% Percentual muscular: 38,8% (Bora aumentar isso!) Necessidade de calorias: 3289 kcal/dia (Bora dar um déficit nisso!)
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219.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed poorly.
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steady weight
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