Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 59.84g | Carb: 204.98g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Каравай Батон Городской, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Горох Желтый Колотый, Невские Берега Знаменитое Сахарное, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Печень Говяжья Жареная, Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Зефир, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|