Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
182.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 76.34g | Carb: 112.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин1, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо. Lunch: Булгур с Грудкой и Вешенками, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Яичница. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
demon_n's weight history
|