|
Стандартный привес😂
|
107.4 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 143.30g | Carb: 165.21g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: ВкусВилл Соус Сацебели, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Вкус Вилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Огурец (без Кожуры), Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Болгарский Перец. Dinner: ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма, Брест Литовск Творог 3%, 11/10 Premium Миндаль. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Picnic Picnic. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|