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Ziemlich kalt draußen... Hat mich aber nicht davon abgehalten schon eine runde mit dem Kleinen zu wagln🤗
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159.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 February 2019:
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1647 kcal
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Fat: 53.31g | Prot: 75.66g | Carb: 213.03g.
Breakfast: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Latte Macchiato. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hefeteig, Brokkoli, Tomaten, Hackbraten. Dinner: Dr. Oetker Milchreis, Hackbraten. more...
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losing 4.6 lb a week
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