Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
144.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 194.59g | Prot: 62.07g | Carb: 30.02g.
Breakfast: Olimp MCT Масло, Авокадо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Бульон Наваристый. Dinner: Печень Утиная. Snacks/Other: Lindt Шоколад 99% Какао, КЕТО КЕТО Pine Nut Fat Bomb, КЕТО Мятное Печенье, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Орех Пекан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanita_zakharchenko's weight history
|