Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
158.1 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 81.09g | Carb: 85.92g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Альми, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина Альми, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка. Snacks/Other: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|