Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
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127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 February 2019:
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1416 kcal
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Fat: 50.60g | Prot: 61.37g | Carb: 175.00g.
Breakfast: Andros Jus de Pomme, Senseo Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pain Complet, Bourdon Gaufre Sèche . Lunch: Uncle Ben's Riz au Curry et Légumes, Petit Navire Pavé de Thon Grillé. Dinner: Huile Végétale de Colza, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems Crevette et Crabe, Chabrior Biscottes Complètes, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Dia Gaufres Artisanales, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Senseo Café. more...
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losing 1.9 lb a week
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