|
Houkutusten kaksi viikkoa takana. Työkaverin läksiäiset, pari kyläilyreissua ja piknikrisreily.
Oh well, takaisin sorvin ääreen!!
|
184.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
1939 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 57.79g | Carb: 194.57g.
Breakfast: Castello Valkohomejuusto, Salonen Makupalat, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Margariini 60%. Lunch: Flora Margariini 60%, Voipulla, Lidl Crustini-Sämpylä, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Dinner: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Paahtoleipä, Kotimaista Kevyt Nakki. Snacks/Other: Hartwall Original Long Drink, Karl Fazer Maitosuklaa. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|