|
Tussentijds flink heen-en-weer geschommeld, nu weer door naar beneden...
|
156.7 lb
Lost so far: 116.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 86.47g | Carb: 148.17g.
Breakfast: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Bloemkool, Cottage Cheese (2% Vet), Amandelen, AH Snoeptomaatjes, AH Jonge Kapucijners. Dinner: Zure Room, AH Spinazie Vers, Iglo Fish Cuisine Bretagne, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Other: Côte d'Or Pure Chocolade. more...
|
steady weight
|
 Comments
Méér dan goed van je Margreeth, wat een karakter heb jij 👌☺️ bedankt voor de steun van de laatste tijd, het doet goed te weten dat je niet alleen bent ❤️
22 Feb 19 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargreethT's weight history
|