Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 70.07g | Carb: 205.74g.
Breakfast: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Русское Море Форель Слабосоленая, Каравай Батон Городской, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Lunch: Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка. Dinner: Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Лента Яблоко Симиренко, Мандарины, Славянка Мармелад Суфлейный, Avicenna Fit Disk Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|