Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
107.8 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 146.05g | Carb: 160.45g.
Breakfast: Хурма, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая, Козельский Живой Творог 5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Болгарский Перец, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Лечо Стерилизованное. Dinner: 11/10 Premium Миндаль, Хурма, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bonte Печенье Сдобное "Апельсин", Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|