Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1404 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 118.39g | Carb: 113.33g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Творог (Обезжиренный), Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|