Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
2922 kcal
|
Fat: 147.48g | Prot: 135.91g | Carb: 258.75g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Be Fresh Сухие Финики, Фундук Фундук, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Добрый Лен Каша Льняная с Амарантом. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Националь Гречка. Dinner: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Победа Вафельная Конфета, Победа Конфета Мишки в Лесу, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада. Snacks/Other: Mixbar Арахис в Глазури, Манник, Манник, Магнит Морковь Свежая, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Манник. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа на диете's weight history
|