Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
109.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 48.75g | Carb: 150.93g.
Breakfast: Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Дымов Ветчина с Окороком, Лаваш Лаваш Верный . Lunch: Красная Звезда Харитоша, Дымов Ветчина с Окороком, Сырная Лепешка, O'Green Сыр Адыгейский, Гороховая Каша, O'Green Ассорти Маринованное, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Весенние Овощи, O'Green Ассорти Маринованное, Помидоры Черри, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Other: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Банан, Клементины. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina Voytekhova's weight history
|