Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 75.48g | Carb: 58.63g.
Breakfast: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Домик в деревне Ряженка 3,2%, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром. Dinner: Вино Красное Сухое, Сладкий Красный Перец, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|