Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
131.4 lb
Lost so far: 5.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 121.37g | Carb: 136.81g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, President Брынза, Сахарный Песок, Оливковое Масло, Seven Салат из Свежих Овощей, Куриная Грудка. Dinner: Сладкий Красный Перец, Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
|
1827 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annet54's weight history
|