Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
|
2187 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 96.03g | Carb: 211.71g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, President Камамбер, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Жареное Яйцо. Dinner: Хлеб Зерновой, Огурецы Сладкого Рассола, Santo Stefano Шампанское, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|