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retour de vacances... on s'y remet aujourd'hui à arrêter les petites douceurs estivales en tout genre 🤣
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176.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2018:
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2042 kcal
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Fat: 78.02g | Prot: 77.50g | Carb: 261.35g.
Breakfast: Tropicana Multivitamines, Andros Confiture Allégée Mirabelles, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Bjorg Lait de Soja Nature, Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco. Lunch: Nestlé Lait Concentré Sucré, Melon, Ananas, Panzani Penne Rigate, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Auchan Lardons de Volaille, Oignons. Dinner: Ananas, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carottes, Tomates, Gouda ou Edam, Échalotes, Salade Verte, Moutarde, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Other: Cappuccino, Kiwi, Banane, Casino Chocolat Noir Dégustation 70%. more...
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gaining 0.5 lb a week
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