Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
108.2 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2019:
|
1332 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 105.25g | Carb: 93.74g.
Breakfast: Малина, Голубика, Клубника, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Agama Лойн Трески, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Tini Вино, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|