Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
215.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 50.94g | Carb: 117.34g.
Breakfast: творог с сах и сметаной, Чай Несладкий, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Вода. Lunch: Вода, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе с Молоком. Dinner: Кекс, Борщ, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|