|
есть! снова мой вес 🙂
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 53.72g | Carb: 143.55g.
Breakfast: Обычные Блины, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Искренне Ваш Ряженка с Грушей и Ванилью. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Обычные Блины. Dinner: Кофе Латте, Мираторг Бургер из Говядины, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|