Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 58.34g | Carb: 64.08g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|