Langsam macht es mir wieder Freude.
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268.3 lb
Lost so far: 128.1 lb.
Still to go: 91.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 February 2019:
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2183 kcal
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Fat: 90.52g | Prot: 100.27g | Carb: 233.95g.
Breakfast: Aldi Krapfen. Lunch: Apfel. Dinner: Petrella Peppasweet, Pema Chia Brot, Pema Chia Brot, Ponnath Schinkenbraten. Snacks/Other: Dulano Bierschinken, Wiesbauer Wiener Krustenbraten. more...
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losing 10.8 lb a week
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Comments
14 Feb 19 by member: Metalmaus123
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14 Feb 19 by member: Ritamine_
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Guten Morgen, das sind doch die Besten Grundvoraussetzungen! Du machst das! Wünsche dir einen angenehmen Freitag!
15 Feb 19 by member: Nizzy1988
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Super 👍. Hab einen schönen Tag 🌞💐
15 Feb 19 by member: MoFu27
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15 Feb 19 by member: schlankin2024
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Klar macht das Leben Laune und mit weniger auf den Hüften sogar noch mehr... Weißt du aber auch, somit hab ich Vertrauen zu dir und glaube an dich!
15 Feb 19 by member: Fagmich
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