Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2019:
|
2076 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 131.71g | Carb: 266.00g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Lunch: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Батат, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|