Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 112.48g | Carb: 86.82g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|