Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
2062 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 114.73g | Carb: 189.32g.
Breakfast: Акконд Печенье Трио, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Rocky Mountain Маршмеллоу, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, МКС Молоко 2,5%, МКС Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Юбилейное Печенье, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Гречка, куриные сердечки с фасолью 100г, Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, борщ. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис, МКС Молоко 2,5%, куриные сердечки с фасолью 100г. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|