Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 149.25g | Carb: 81.69g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Хлопья Гречневые, Myprotein Арахисовая Паста, Росттофу Тофу. Lunch: Vитамин Летняя Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Myprotein Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные, Zero Джем Абрикосовый, Творог 5%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|