Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 114.73g | Carb: 86.83g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|