Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 56.64g | Carb: 114.36g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Морковь по-Корейски. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Лента Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Каждый День Слива Замороженная, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|