Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 75.95g | Carb: 137.48g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Форель Слабосоленая, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской. Lunch: Аладушкин Хлеб Кёльн, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Lucky Days Конфеты, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Штолле Пирог с Грибами, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Ангара Кедровый Грильяж, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Сыр Бри, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|