Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
699 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 42.63g | Carb: 85.38g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". Lunch: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Петелинка Котлеты Домашние. Dinner: Яйцо Куриное, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|